Werde wieder zum Nichtraucher!
Raucherentwöhnung in Düsseldorf-Oberkassel
WIE FUNKTIONIERT RAUCHEN AUFHÖREN MIT HYPNOSE?
WIE UNTERSTÜTZT HYPNOSE BEI DER RAUCHERENTWÖHNUNG?
Stress? – Zigarette!
Nervös? – Zigarette!
Langeweile? – Zigarette!
Gemütliches Beisammensein? – Zigarette!
Warum schon wieder eine Zigarette? – Weil sonst irgendetwas fehlt!
Warum rauchst Du? – Darum!
Die Gründe, warum zum Glimmstängel gegriffen wird, sind vielfältig. Manchmal sind sie gar nicht so offensichtlich und bewusst. Ob man jedoch viel raucht oder wenig, es sind immer in unserem Unterbewusstsein gespeicherte sogenannte Wenn-Dann-Regeln, die dafür sorgen, dass in bestimmten Situationen die Lust beziehungsweise das Verlangen auf eine Zigarette entsteht.
Diese unbewussten Regeln sind stark und nur selten durch bloße Willenskraft zu unterdrücken oder gar aufzulösen. Es kostet Kraft und Energie und in den meisten Fällen wird dies durch übermäßiges Essen oder anderen Ersatz kompensiert. Man ist quasi ein Ex-Raucher, der aber je nach Anlass leicht in Versuchung gerät, wieder eine Zigarette zu rauchen. Oftmals wird also nur oberflächlich der Sieg über das Verlangen zu rauchen erlangt – bis man eines Besseren belehrt wird.
Damit das nicht passiert, setzt Hypnose dort an, wo wir mit bloßer Willenskraft selten nachhaltigen Erfolg haben.
ENDLICH NICHTRAUCHER MIT HYPNOSE
In der Hypnose haben wir die Möglichkeit, die Gründe fürs Rauchen und die im Unterbewusstsein gespeicherten Wenn-Dann-Regeln zu befrieden und aufzulösen. Sind diese Gewohnheiten und Programme nicht mehr vorhanden, ist es ähnlich dem Zustand bevor man anfing zu rauchen. Der Raucher wird wieder zum Nichtraucher. Dadurch bleiben auch die negativen Begleiterscheinungen, wie z.B. übermäßige Gewichtszunahmen, aus. Der Griff zu Zigarette muss nicht mühsam entwöhnt werden, sondern das Verlangen nach dieser kommt gar nicht erst auf.
Wir nutzen die Hypnose auch, um Deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren und Dich von innen heraus zu stärken. Damit Du auf allen Ebenen vollständig vom Rauchen befreit bist.
WIE IST DER ABLAUF DES HYPNOSE-COACHINGS?
In der ersten Sitzung führen wir ein ausführliches Gespräch über überraschende Aspekte des Rauchens und wie diese mit Deinen Beweggründe fürs Rauchen zusammenhängen bevor wir zur Hypnose übergehen. Das hilft Dir zu verstehen und die Gewohnheit zu rauchen leichter loszulassen.
Das Coaching umfasst je nach Bedarf in der Regel zwei bis drei Sitzungen (je 1,5-2 h).
